Eric y Lula
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Cuentos de emociones · La tristeza · 6 a 9 años

Cuento sobre la tristeza para niños: cuando un amigo se va

«Mi amigo se muda», uno de los nueve cuentos de «El puente de mis emociones», y cómo acompañar la tristeza sin prisa por quitarla.

Eric, cabizbajo en la orilla, y Lula nadando en círculos tras recibir la noticia del martín pescador.
Ilustración de «El puente de mis emociones».

Un amigo que cambia de colegio, un abuelo que vive lejos, una mascota que ya no está. Los niños también viven pérdidas, y a veces no saben qué hacer con la pena: unos se encierran y otros se enfadan con todo.

En el cuento, Eric y Lula pierden a un amigo que se va a vivir lejos. Cada uno reacciona a su manera, y juntos descubren que la tristeza se lleva mejor acompañada.

Cómo se nota la tristeza en casa

La tristeza de los niños no siempre se ve como llanto. A veces se disfraza de cansancio o de mal humor. Fíjate hacia qué lado del puente se va tu hijo:

Si se va al lado de Eric 🦔se cierra
  • Juega menos o se queda solo más rato
  • Está más callado, sin ganas de hacer cosas
  • Si le preguntas, dice «nada» o «estoy bien»
Si se va al lado de Lula 🦦se desborda
  • Llora mucho por cosas pequeñas
  • Está más irritable o protesta más de lo normal
  • Busca mucha atención o no quiere separarse de ti

Las dos reacciones son normales. No hace falta corregirlas: lo que se aprende, poco a poco y con ayuda, es el camino de vuelta al centro del puente.

El martín pescador, posado en una rama sobre el río.
En el libro

En el libro encontraréis el cuento completo, para qué sirve la tristeza, dónde se nota en el cuerpo, una postal para recortar y una lámina para colorear.

Y en la guía para familias, ideas concretas para acompañar esta emoción en casa.

Cuándo pedir ayuda. Si la tristeza dura semanas, deja de disfrutar de lo que antes le gustaba, duerme o come mucho peor o habla de que nada merece la pena, consultad con su pediatra o con un psicólogo infantil.
Portada de «El puente de mis emociones»
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El puente de mis emociones

Un diario de emociones para niños de 6 a 9 años, con 9 cuentos, juegos y páginas de diario. Síguenos en Instagram (@ericylula) para enterarte del día que salga.

Preguntas frecuentes

¿Qué cuento leer a un niño triste porque un amigo se va?

Uno en el que los personajes vivan una despedida y encuentren algo que les ayude. En «Mi amigo se muda», Eric y Lula lloran juntos y preparan un regalo para su amigo.

¿Es bueno que los niños lloren?

Sí. Llorar ayuda a soltar la pena. Lo importante es que no lo hagan solos y que sientan que su tristeza se entiende.

¿Para qué edad es «El puente de mis emociones»?

Para niños de 6 a 9 años. Cada actividad tiene dos niveles: dibujar o colorear, y escribir.

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